2024年04月02日
サプリメント
最近は某企業のサプリメントによる人的被害のNEWSですごいことになっています。私は異なるメーカーのサプリメントを数種類摂っています。10種類ぐらい摂っているかもしれません。特にこれまで悪影響はなく、むしろコンディショニングには欠かせないものになっています。10...
整体、運動、トレーニング、栄養など体づくりやケアに関わる 情報をお届けします!!
2024年04月02日
最近は某企業のサプリメントによる人的被害のNEWSですごいことになっています。私は異なるメーカーのサプリメントを数種類摂っています。10種類ぐらい摂っているかもしれません。特にこれまで悪影響はなく、むしろコンディショニングには欠かせないものになっています。10...
2024年03月15日
筋トレが巷に広がるようになって数年経ちます。今ではやっとウォーキングなどの運動と同じように健康に良いと言われてきました。取り組む人も増えてとても良いことです。筋トレの需要が増えれば、それを教える人も増えていく必要があります。でないと日常的になりません。...
2024年02月26日
筋トレがかなり一般的になり、トレーニングをする人が増えましたね。トレーニングジムもいろいろな形態で増え、目的に応じてジムを選択できる環境になりました。現在、24時間ジムがどの地域にも広がっているとともに、パーソナルトレーニングジムも負けじと増えています。...